Bagi anda yang tertarik untuk hidup sehat maka jangan lewatkan buku resep ini. Karena isinya kumpulan resep-resep khas masakan Indonesia yang diolah secara sehat. Apakah syarat masakan harus sehat ?
- Masak tanpa menggunakan minyak goreng. Karena terbukti minyak goreng membuat bahan masakan kita menjadi rusak , karena mengandung lemak trans yang buruk untuk tubuh.
- Tanpa menggunakan MSG
- Tanpa menggunakan gula, karena gula ketika masuk tubuh akan berubah menjadi lemak apabila tidak dipakai sebagai energi. Tidak usah khawatir masakan tanpa gula ternyata tetap enak selama kita bisa memakai bahan rempah-rempah lainnya.
- Tanpa daging merah karena mengandung lemak yang tinggi.
nomernya gak bisa ditelpon dan wa mas.
BalasHapus