Pengalaman Menjadi Pasien dr Tan Shot Yen

 Perkenalan saya dengan makanan sehat tak lepas dari sosok luar biasa, Dr. Tan Shot Yen, seorang dokter ahli nutrisi yang sangat menginspirasi bagi saya. Beliau memiliki pendekatan yang unik dalam menyembuhkan pasien dengan metode alami, tanpa mengandalkan obat-obatan. Tidak heran, semua pasien yang berobat kepadanya dihimpun untuk mendapatkan ceramah mengenai penyebab penyakit yang mereka alami dan bagaimana cara menyembuhkannya. Mayoritas pasien Dr. Tan Shot Yen adalah penderita penyakit berat seperti tumor, kanker, diabetes, kolesterol tinggi, masalah jantung, gagal ginjal, dan sejenisnya. Ketika pendekatan medis konvensional gagal mengatasi penyakit-penyakit kompleks ini, banyak orang kemudian mencari alternatif pengobatan yang mampu menyembuhkan tanpa menimbulkan efek samping.

Seiring berjalannya waktu, saya menyadari bahwa perilaku makan saya sama seperti mayoritas orang lain. Saya menganggapnya sebagai kebiasaan biasa dan tidak menyadari bahayanya bagi tubuh. Meskipun aktif berolahraga, dengan rutin jogging dua kali seminggu dan bermain futsal satu kali seminggu, saya mengira itu sudah cukup untuk menjaga kesehatan. Namun, ternyata keyakinan saya itu salah besar. Saya mengalami penyakit berat yang datang begitu tiba-tiba. Pertanyaan pun muncul, penyakit berbahaya apa yang mengintai?

Januari 2015 menjadi momen tak terduga dalam hidup saya. Saat dalam perjalanan pulang dari rumah mertua, saya tiba-tiba mengalami serangan jantung yang sangat mengkhawatirkan. Dada saya terasa seperti ditusuk-tusuk dan pandangan semakin gelap. Rasa kesemutan menyusup dari ujung kaki dan tangan menuju ke dada. Tanpa ragu, saya langsung dilarikan ke Unit Gawat Darurat RS Medika Kebon Jeruk. Selama tiga hari, saya dirawat hingga kondisi saya stabil. Setelah itu, saya diperbolehkan pulang namun tetap harus menjalani perawatan secara rawat jalan. Namun, masalah saya belum berakhir sampai di situ. Saya merasa kewalahan dengan banyaknya obat-obatan yang diresepkan oleh dokter tanpa dijelaskan fungsi masing-masing obat dengan detail. (baca: detox untuk langsing dan sehat)

Dalam kurun waktu Januari hingga Maret 2015, saya terpaksa dua kali dilarikan ke UGD karena serangan jantung kambuh. Pada bulan Maret, keadaan semakin buruk hingga saya kesulitan berjalan di dalam rumah. Setiap langkah membuat nafas saya tersengal-sengal. Bahkan mandi saja menjadi hal yang melelahkan karena mengambil air dengan gayung menyebabkan kelelahan yang luar biasa. Gejala penyakit jantung mulai terasa nyata, seperti ketidaknyamanan di dada, perut kembung dan perih, nyeri yang menjalar ke leher, rahang, gigi, dan lengan kiri. Seringkali, saya merasa seperti sedang masuk angin, ditandai dengan seringnya bersendawa ketika badan tidak merasa enak. Terkadang, kebingungan ini menyebabkan banyak penderita jantung gagal mendeteksi masalah yang mendasari kondisi mereka, menganggapnya hanya sebagai masuk angin biasa. Oleh karena itu, penting untuk mengenali ciri-ciri penyakit jantung sejak dini agar dapat diatasi lebih efektif.

Bulan April menjadi titik balik dalam hidup saya ketika saya memutuskan untuk berkonsultasi dengan Dr. Tan Shot Yen di kliniknya yang berlokasi di daerah BSD Tangerang Selatan. Jika ada yang tertarik untuk mengetahui alamat lengkap klinik beliau, dapat bertanya melalui kolom komentar atau email. Bagaimana Dr. Tan Shot Yen menyembuhkan pasiennya? Beliau mengajarkan cara alami untuk mengelola tubuh dan membiarkan tubuh kita menyembuhkan dirinya sendiri. Dr. Tan Shot Yen sangat menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang baik untuk tubuh, terutama sayur dan buah segar yang lebih dikenal dengan sebutan "lalapan" oleh orang Sunda. Mengapa dimakan mentah? Hal ini karena nutrisi pada makanan masih utuh dan enzimnya tidak rusak akibat proses pemanasan. Selain itu, beliau menekankan pula pentingnya sumber protein bagi tubuh, seperti daging ayam, ikan, jamur, kacang-kacangan, dan seafood. Protein ini harus diolah dengan benar, tanpa menggunakan minyak goreng. Dr. Tan Shot Yen menyarankan untuk menghindari makanan yang mengandung gula, termasuk nasi, mie, dan roti karena akan diubah menjadi gula dalam tubuh dalam waktu dua jam. Daging merah juga sebaiknya dihindari karena tinggi lemak dan proses memasak yang menggunakan minyak goreng. Lalu, bagaimana dengan lontong dan roti? Sayangnya, sama saja karena keduanya mengandung karbohidrat yang akhirnya akan menjadi gula dalam tubuh. Hal ini berarti saya hanya diperbolehkan mengonsumsi makanan yang saya olah sendiri dan tidak boleh mengandalkan makanan jajanan, karena kita tidak mengetahui bagaimana cara pengolahannya. (baca: detox untuk langsing dan sehat)

Tanggal 6 April menjadi hari awal saya memulai kehidupan baru dengan pola makan super sehat. Istri saya yang mengurus masakan saya. Hasilnya sungguh menakjubkan! Dalam waktu empat hari saja, saya sudah mulai dapat berjalan di dalam rumah tanpa kelelahan yang luar biasa. Kebiasaan mendengkur saat tidur juga menghilang dalam waktu tujuh hari. Istri saya kaget dengan perubahan drastis ini, karena biasanya saya tidur dengan sangat bising. Kesehatan saya semakin hari semakin membaik, dan keluhan nyeri di dada perlahan-lahan menghilang. Dalam waktu satu bulan, saya sudah dapat mengemudi mobil kembali. Dan pada pertemuan keempat dengan Dr. Tan Shot Yen, beliau memberi kabar bahwa kondisi kesehatan saya sudah membaik secara signifikan, dan saya bisa melanjutkan makanan sehat yang sudah saya terapkan.

Hingga kini, saya bertekad untuk terus menjalani pola makan sehat ini agar kesehatan saya tetap terjaga. Saya menyadari bahwa jika saya kembali ke pola makan lama, penyakit lama akan kembali menghampiri. Penting bagi saya untuk mengutamakan kesehatan agar dapat menikmati hidup dengan lebih baik.

Kondisi saya tahun 2023

Bagi mereka yang tertarik untuk mengikuti pola makan ala Dr. Tan Shot Yen, saya dengan senang hati membagikan nomor WhatsApp saya, yaitu 081510049553. Semoga kita semua diberikan kesehatan yang baik. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini di media sosial agar lebih banyak orang yang mendapatkan manfaat dari makanan sehat dan kembali kehidupan yang lebih sehat.